「パッヘルベルのカノン」や、、「川の流れのように」など、お馴染みの名曲の演奏を聞き、

「日本の抒情歌」では、参加されている方々も一緒に懐かしい日本の歌を歌いました。

若い学生さんたちが一生懸命演奏する姿に感動した１時間でした。

講師はバレエが専門の方で、バレエの要素を取り入れたリズム体操を指導していただいています。

シューズもバレエ用のシューズを履き、音楽に合わせて優雅な気持ちでそれこそ「気分はバレリーナ」感覚で運動ができます。

聖蹟プライムコートのご入居者の中には、「プライムコートに入居して常に新しい発見がある」とおっしゃっる方がいらっしゃいます。

リズム体操もそのひとつかもしれません。バレエという、今まで経験したことのないことにチャレンジできる、そんな新しい発見と感動をプライムコートで感じていただけたら幸いです。

お茶を点てていただくのは、裏千家の先生方（ボランティア）です。

写真は、抹茶茶わんです。

今年の干支にちなみ「龍」と書いてあります。

そうこうしているうちにお茶会が始まりました。

今年はどんなお菓子がでるのか？これもまた楽しみです。

聖蹟プライムコート東大宮と併設の聖蹟プライムケアコート東大宮の館内はお正月の飾り付けで賑わいを見せています。

どちらの施設も、今日の食事はお正月の特別料理です。

また、近隣の神社に初詣に行く予定です。

今年もよろしくお願いいたします。

（黒砂糖を使用したため黒っぽくなってしまいましたが）見た目以上に味は抜群です！

柚子は、聖蹟ﾌﾟﾗｲﾑｺｰﾄ東大宮のご近所の農家から購入したものです。産地直送です。

柚子でマーマレードを作る時は、種と（実を包んでいる）袋の皮を除いた部分は全て使用します。

ポイントは、砂糖の他に蜂蜜を入れることです。

昔、ヨーロッパでは、マーマレードはジャムというより、そのまま食べるスィーツとして王侯貴族に愛されました。

あの悲劇のスコットランド女王、メアリー・スチュアートもマーマレードが大好きだったという話を聞いたことがあります。

時には手作りのマーマレードで優雅なお茶のひとときを過ごすのもいいですね。

聖蹟プライムコート東大宮ではクリスマス会が開催されました。

今年は「スペシャルコンサート」と題して、午後３時から三部構成でクラシックコンサートを開きました。

まず午後３時は「アフタヌーンコンサート」。

１階ロビーで、ヴァイオリン、ビオラ、ピアノなどによるクラシックの名曲を聞きました。

第二部は、午後４時半から、舞台を２階ギャラリーにうつし、「ギャラリーコンサート」。

この時間は夕食前の「食前酒タイム」と銘打ち、ワインやシャンパン、おつまみをいただきながら、クリスマスメドレーを聞きました。

お酒もはいり、ご入居の皆様方は和気あいあいでした（写真上）。

午後６時から、再び１階ロビーに会場を移し、「イブニングコンサート」。

「星に願いを」、「アベマリア」など、イブの雰囲気にふさわしい、しっとりとした曲を聞きました。

アンコールも含め、コンサートがお開きになったのは、午後７時30分近くになっていました。

みなさま、今宵はぐっすりとおやすみください。

ここ春野の夜空は、絶好のお月見日よりでした。あまりに月が煌々と照っていたので、月食が始まっているのが確認しづらいくらいでした。

さて、ﾌﾟﾗｲﾑｺｰﾄ周辺の紅葉は、先週がピークでした。

ﾌﾟﾗｲﾑｺｰﾄから春野小学校へ続く、バス通りの歩道の紅葉はそれは、それは見事でしたよ！

冬至にはまだ早いですが、昨年聖蹟プライムコート東大宮のご入居者が撮影した冬至の日の画像をアップしたのでご覧ください。

「冬至になぜ富士山？」を思われるかもしれませんが、プライムコートから見える富士山に夕日が一番近づくのが冬至です。

富士山と夕日を撮影するチャンスを、（ﾌﾟﾗｲﾑｺｰﾄのご入居者は）冬至の５日ほど前からスタンバイして狙っているのです。

撮影ポイントは、プライムコートの建物の「とある場所」です。

冬至が近づきましたら、またご報告します。

プライムコートのまわりは歩道がきちんと整備されているので、散策にはもってこいです。

写真は、プライムコートから歩いて13～14分くらいのところで撮影した画像です。

（散歩用の）遊歩道の周りは赤や黄色、オレンジと、いろいろな色に色づいた木々に囲まれていて、ウォーキングをしていると、とても気持ちが良いです。

紅葉のピークは今週かもしれませんね。

行き先は、プライムコートから車で約45分。埼玉県越谷市にある「花田苑」です。

花田苑は「こしがや能楽堂」と同じ敷地内にある、とても見応えのある日本庭園です。

紅葉の見ごろには少し早かったですが、ところどころ色づき始めた木々を見ながら、約１時間庭園内をゆっくり散策しました。

庭園の写真は後日アップしますので、お楽しみに。

文化祭の期間中は、２階ギャラリーに絵画や書、陶芸やパッチワーク、木目込み人形などの作品が展示されました。

また、12日はご入居者による発表会も行われました。

写真はラテンの歌をスペイン語で独唱していらっしゃるご入居者の様子です。

他にも、合唱や朗読、フラなど、ご入居者のエネルギッシュで楽しいパフォーマンスが披露されました。

今回の文化祭で披露された作品などは、プライムコートのご入居者の趣味の広さ、深さをまだまだ十分に伝えきれていません。

来年は、さらに充実した作品や発表を期待できるのではないかと、今から楽しみです。

２名のボランティアの先生が動植物について解説をしながら、プライムコート周辺を約１時間に渡り散策しました。

この自然観察会は月１回開催されます。毎回10数名の参加がある人気のアクティビティです。

爽やかな秋空の下、普段は見過ごしている小さな自然に目を留め、身体の中から元気になった一日でした。

例年ですと、10月初めに開催されるのですが、今年は東日本大震災の影響で10月下旬となりました。

秋の行楽シーズンとあってか、出足は鈍かったのですが、午後になると徐々に会場は活気にあふれてきました。

場所はいつも国際フォーラムのホールBです。

国際フォーラムはいくつかの建物に分かれているので、初めて訪れる人は会場がどこにあるのか少し戸惑ってしまうかもしれません。

有料老人ホームセミナーでは、午後、実際に有料老人ホームに入居されている方がパネリストとして参加する「入居者シンポジウム」もありました。

有料老人ホームに入居される方々は、きっかけはそれぞれ異なりますが、共通していることは「自分の老後は、自分で決める」という決意（心がまえ）でしょうか。

シンポジウムには聖蹟プライムコート東大宮のご入居者も参加され、住み慣れた地域を離れる決心をどうつけたか、お墓の問題をどう解決したかなど、わかりやすく経験談を語ってくださり、会場から拍手が起こる場面もありました。

次回の有料老人ホームセミナーは３月です。

今回参加し損ねた方は、ぜひ来年の３月、国際フォーラムでお会いしましょう。

公園の先をどんどん歩いて行くと遊水地（調整池）があり、その周りはウォーキングができるようになっています。

時間帯によって、ウォーキングする人、ワンちゃんを散歩させる人、様々な人々が行き交います。

秋も近くなると調整池の周りには、最近なかなか見る機会がなくなったガマの穂を見ることができます。

写真ではわかりづらいですが、フランクフルトのようなガマがたくさん生い茂っているんですよ！

これから冬に向けてカモやサギなどの野鳥も多く見ることができます。

プライムコートの周辺では毎日「自然観察」ができます。

聖蹟プライムコート東大宮近くの公園や街路樹の桜も、春のように満開ではありませんが、大きめの花をちらほら咲かせています。

いろいろ調べてみると、春だけでなく、年に２度、秋にも花を咲かせる桜は多いでそうです。

秋に咲く桜は「冬桜」とはちょっと違うのか、「10月桜」や、「四季桜」と呼ばれたりするようです。

写真の桜は、聖蹟プライムコート東大宮の支配人が手折って、活けたものです。隣に掲げてある俳句も支配人の作です。

句にあるように、野にあるものを取ってはいけませんね。　反省！