埼玉県さいたま市東大宮にある住居型有料老人ホーム 聖蹟プライムコート東大宮 のスタッフブログ

2017年7月アーカイブ

「熱中症対策セミナー」

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 関東でも梅雨が明けました。

さらに厳しい暑さが予想される中、昨日(7月20日)、プライムコートで「熱中症対策セミナー」が開催されました。

熱中症は乳幼児や高齢者が発症するリスクが高いです。

高齢者は体の水分(体液)量が50%と、成人(60%)に比べて少ないので特に注意が必要とのことでした。

熱中症を予防するために普段から心がけることは、①食事をしっかりとる、②水分をとる、③睡眠不足にならない、④休養をとる、ことだそうです。

当たり前のようなことですが、この4つをしっかり意識して、今年の夏を乗り切りましょう!

 

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「ダイニングの花」

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ダイニング( プライムコートの入居者専用レストラン)では

夏の花々をたくさん見ることができます。

入り口にはウエルカムフラワー、

テーブルの上には生花(千日紅)、

ダイニングから通じる屋上庭園(2階)にもラベンダーなど色とりどりの花が咲いています。

梅雨明け前だというのに猛暑が続きますが、花たちも暑さにまけず頑張ってほしいです。

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「クチナシの花」

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 写真はプライムコートの裏庭に咲くクチナシの花です。

花も美しいですが、クチナシの魅力はなんといってもその香りです。

特に夜、闇の中にひっそりと咲きながら芳香を漂わせている様はとても怪しげで魅力的です。

 

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「ソトラジ開催!」

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 外ラジ(「外でラジオ体操」の略)の記念すべき第1回が今日開催されました。

 

この外ラジは毎月第1土曜日の朝9時、プライムコートの正面玄関ピロティで行います。

プライムコートの玄関ピロティで行うので、雨などの心配がなく運動ができます。

梅雨の時期とあって今日は小雨が降っていましたが、

みんなでラジオ体操第1・第2を行いました。

 

自然の光と空気を感じながらの運動は最高です。

 

外ラジは毎月第1土曜日の朝9時に行います。

ご近所にお住いの方、お気軽にご参加ください。

 

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聖跡プライムコート

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