埼玉県さいたま市東大宮にある住居型有料老人ホーム 聖蹟プライムコート東大宮 のスタッフブログ

2016年9月アーカイブ

「ハロウィンの飾り」

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 ハロウィンはまだ1ヵ月以上先ですが、

プライムコートでは少しずつハロウィンの飾りつけをはじめています。

写真はかわいいお化けたちですが、何でできていると思いますか?

答えは、「ピーナッツカボチャ」です。

見慣れない野菜だと思いますが、ポタージュにすると美味しいそうです。

プライムコートのロビーで3匹並んでお客様をお迎えしています。

ピーナツかぼちゃ.JPG
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「月夜のミニコンサート」

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 今年の中秋の名月は9月15日でした。

プライムコートでは、ジャズ音楽を聴きながら十五夜を迎えるミニコンサートを開催。

あいにく当日は曇り空のため、お月様は見ることができませんでしたが、ロビーにあるモニター画面に映した月の映像を見ながら静かな時を過ごしました。

中秋の名月は終わりましたが、これから10月にかけて美しい満月を見ることができる機会はあります。

これから秋本番ですね。

 

IMG_0103.jpg 

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「ロコモティブシンドロームとは」

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 9月13日、プライムコート主催で、ロコモティブシンドロームをテーマとしたセミナーを開催しました。

講師は理学療法士・パーソナルトレーナーとして活動している方です。

はじめに、ロコモティブシンドロームについてお話しいただき、次に「ロコモ度1」とはどのような状態をさすのか、具体的に説明していただきました。

身近にできるトレーニングとして、「(イスに)ゆっくり座り、(イスから)ゆっくり立つ」動作を紹介していただきました。

特に女性は加齢とともに骨が弱くなるので、ストンとイスに座っただけで圧迫骨折になる方もいると聞き、注意をしながら普段の生活を送ることが大切だと感じました。

参加者全員で体を動かす体操を行ったりして、とても参考になるセミナーでした。

locomo.JPG
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「秋の実り」

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 写真は、本物の栗とイガです。

まだ暑い日が続いていますが、周囲の気配はすっかり秋です。

2016秋.JPG
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聖跡プライムコート

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