埼玉県さいたま市東大宮にある住居型有料老人ホーム 聖蹟プライムコート東大宮 のスタッフブログ

2013年1月アーカイブ

「朗読と唄のひととき」と「医療セミナー」

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sasaisann.JPG平成25年1月のイベント、「朗読と唄のひととき」と「医療セミナー」が好評のうちに終了しました。

 

1月19日の「朗読と唄のひととき」では、俳優の篠井英介さんが『母のおなかできいたチャボのなきごえ』という本の中から数編朗読し、その後唄を披露してくださいました(写真)。

 

1月22日の「医療セミナー」では、聖蹟プライムコート東大宮の1階にあるプライムクリニックの狩野院長が「ロコモティブ・シンドローム」について講演してくださいました。

メタボという言葉はよく聞きますが、メタボが成人病の原因になるのに対し、ロコモは運動器の衰えを指す言葉です。せっかく長寿をたもっても、足腰が弱ってしまっては寝たきりの原因になってしまいます。

自分の足で動ける健康年齢をできるだけ長く維持するために、ロコモ体操(片足立ちやスクワット)を毎日無理のない範囲で続けることが大事であるという先生のお話しが印象的でした。

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「初詣」

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hisaizu.jpg聖蹟プライムコート東大宮の初詣は、ここ数年、さいたま市岩槻区にある「久伊豆(ひさいず゙)神社」に行っています。

 

久伊豆神社はプライムコートから車で約15分。約20名のご入居者が参加されました。

 

この神社は「くいず」とも読めるので、俗に「クイズ神社」とも呼ばれ、クイズ番組の必勝祈願などで訪れる人もいるとかで、近年名前を知られるようになりました。

 

広すぎず、それでいて由緒ある風格を感じさせてくれる神社です。

 

今年も良い年でありますように。

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