秋の有料老人ホームセミナーが、有楽町の国際フォーラムで開催されました。

例年ですと、10月初めに開催されるのですが、今年は東日本大震災の影響で10月下旬となりました。

秋の行楽シーズンとあってか、出足は鈍かったのですが、午後になると徐々に会場は活気にあふれてきました。

場所はいつも国際フォーラムのホールBです。

国際フォーラムはいくつかの建物に分かれているので、初めて訪れる人は会場がどこにあるのか少し戸惑ってしまうかもしれません。

有料老人ホームセミナーでは、午後、実際に有料老人ホームに入居されている方がパネリストとして参加する「入居者シンポジウム」もありました。

有料老人ホームに入居される方々は、きっかけはそれぞれ異なりますが、共通していることは「自分の老後は、自分で決める」という決意（心がまえ）でしょうか。

シンポジウムには聖蹟プライムコート東大宮のご入居者も参加され、住み慣れた地域を離れる決心をどうつけたか、お墓の問題をどう解決したかなど、わかりやすく経験談を語ってくださり、会場から拍手が起こる場面もありました。

次回の有料老人ホームセミナーは３月です。

今回参加し損ねた方は、ぜひ来年の３月、国際フォーラムでお会いしましょう。

聖蹟プライムコート東大宮から７～８分ほど歩くと、緑の公園が見えてきます。

公園の先をどんどん歩いて行くと遊水地（調整池）があり、その周りはウォーキングができるようになっています。

時間帯によって、ウォーキングする人、ワンちゃんを散歩させる人、様々な人々が行き交います。

秋も近くなると調整池の周りには、最近なかなか見る機会がなくなったガマの穂を見ることができます。

写真ではわかりづらいですが、フランクフルトのようなガマがたくさん生い茂っているんですよ！

これから冬に向けてカモやサギなどの野鳥も多く見ることができます。

プライムコートの周辺では毎日「自然観察」ができます。

今年は秋になってそこここで花を咲かせる桜を見かけます。

聖蹟プライムコート東大宮近くの公園や街路樹の桜も、春のように満開ではありませんが、大きめの花をちらほら咲かせています。

いろいろ調べてみると、春だけでなく、年に２度、秋にも花を咲かせる桜は多いでそうです。

秋に咲く桜は「冬桜」とはちょっと違うのか、「10月桜」や、「四季桜」と呼ばれたりするようです。

写真の桜は、聖蹟プライムコート東大宮の支配人が手折って、活けたものです。隣に掲げてある俳句も支配人の作です。

句にあるように、野にあるものを取ってはいけませんね。　反省！

聖蹟プライムコート東大宮のご入居者向けアクティビティ活動の一環として、「リズム体操」のデモンストレーションが行われました。

この体操は、バレエを基本としています。

クラシックバレエの先生が指導をされ、バレエの基本形を取り入れながらの体操となっています。

音楽に合わせて楽しく体操をすることに、「女の子たち」はそれこそ童心にかえって楽しんでいらっしゃいました（もちろん、男性も参加可能です）。

ある運動系の指導者から聞いたお話しですが、社交ダンスや日本舞踊などの踊りや太極拳など、下半身を鍛える運動を若い頃からやっていた人と、そうでない人の差は80歳を過ぎた頃から出てくるのだそうです（下半身を鍛えてひた人ほど、80歳を過ぎても若々しい足取り）。

踊りは万国共通で、太古の昔から人間の生活に欠かせないものであったと思います。音楽に合わせて体を動かしていると、身も心も軽やかになって、免疫力アップが期待できること間違いありません。

プライムコートのリズム体操は毎週月曜日です。

ご興味のある方は見学にお越しください。

お待ちしております。

９月29日、聖蹟プライムコート東大宮、１階ロビーにて「アフタヌーンコンサート」を開催しました。

演奏をしてくださったのは、さいたま市を中心に活動するピアノ三重奏のグループ、「ライトハウス・アンサンブル」のみなさんです。

ヴァイオリン、チェロ、ピアノが奏でる「秋の歌メドレー」では、「十五夜お月さん」など、誰もが口ずさめる懐かしい日本の歌を披露してくださいました。

厳しかった残暑も終わりを告げ、涼しい秋風が吹きはじめた頃にぴったりの秋色コンサートでした。