昨日、太極拳体験教室が開催されました。

中国出身のＲ先生の本格的な指導に、参加された方々は熱心に聞き入っていらっしゃいました。
太極拳はスポーツではなく養生という先生のお考えのもと、指先一本一本、関節ひとつひとつにまで神経を集中することの大切さを学びました。
そして、足を踏み出す時は、いきなり「ドン」と出すのではなく、「薄氷を踏むような」気持ちでそっと床に足を下ろすようにとのことでした。

特に印象的だったのは、胸を張り、足幅を広げて太極拳を行うと、見栄えは良いが、体に気が通ったことにはならないというご指摘でした。
「含胸抜背」というのが本来の太極拳の姿勢だそうです。横から見ると、あごを少し引いて、胸も幾分引っ込み気味で、あまり堂々とした姿勢には見えません。
実際に先生がその姿勢を取ってくださいましたが、頭では理解しても、なかなか先生と同じような姿勢が取れませんでした。

太極拳の後は、プライムコートのダイニングにて、先生を囲んで昼食をとりました。
話もはずみ、体も心も明るく暖かくなった一日でした。

　◆聖蹟プライムコート東大宮◆

写真の工事は、介護フロアー専用エレベーター設置の準備工事です。

プライムコートの正面ピロティーとご入居者用駐車場をつなぐ通路であった場所の、玄関寄りにエレベーターが設置されます。
介護フロアーは３階部分なので、エレベーターは３階専用になります。

今週から本格的な工事が始まり、工事による騒音の影響が心配されました。「かなり音がする」というご意見もあれば、「ほとんど気にならない」とおっしゃる方もいらしゃいます。
しかし、お部屋のすぐ下で工事が行われれば、かなりの騒音にはなるので、ご入居者のご理解あっての工事です。

まだ梅雨は明けていませんが、気温も湿度も高いので、工事をする方々も大変ですが、一日も早い完成を願っています。

　■聖蹟プライムコート東大宮■

７月７日、七夕茶会を行いました。

ボランティアの方々にお茶を立てていただき、ゆったりと、そして爽やかな緊張感とともにお抹茶をいただきました。

これまでも職員がお茶を点てることはあったのですが、今回は立礼式で本格的に点てていただきました。

幸運にも当日は青空が広がり、織姫と彦星の一年に一度の逢瀬もかなったのではないかと思います。

　■聖蹟プライムコート東大宮■

介護フロアーの本工事が今日から始まりました。

工事といっても、現在ある３階フロアーを介護居室用に改修するので、部屋の中の改修工事となります。

写真は、部屋の中の解体作業の様子です。

プライムコートの介護居室の特徴は、25㎡～55㎡の広さの個室であり、広さ・質ともに自立の方向けのお部屋に限りなく近いお部屋になる予定です。

もちろん、介護にかかわるサービスなど、ソフト面の充実にも力を入れていますので、12月のオープンに向けて期待してお待ちください。

介護フロアーについて詳しい説明を希望される方は、プライムコートまでご連絡ください。

　■聖蹟プライムコート東大宮■

明日は「レコード鑑賞会～フランク・シナトラ」です。
フランク・シナトラの声が一番脂が乗っていた頃のレコードを聞いていただきます。

世代によっては、フランク・シナトラというと「マイウエイ」や「ﾆｭｰﾖｰｸ･ﾆｭｰﾖｰｸ」を歌っている、高齢の彼の姿しか思い浮かばないと思います。ですので、「若い頃のシナトラ」といってもピンと来ないかもしれません。

しかし、シナトラをリアルタイムで聞いていた年代のみならず、比較的若い世代の人の中にもシナトラファンはいるのです。シナトラ恐るべしです。

★明日ご紹介する曲目は、
　「夜も昼も」「私の青空」「国境の南」　などです。

また、アルゼンチンタンゴファンには懐かしい、藤澤嵐子さんのレコードもお聞きいただきます。

どなたも参加できますので、５日午後３時、プライムコートに足をお運びくださいませ。

　■聖蹟プライムコート東大宮■

工事車両の出入り口の工事が完了し、作業する方々のためのプレハブも完成しました。
本格的な工事は来週早々の開始です。

　■聖蹟プライムコート東大宮■