埼玉県さいたま市東大宮にある住居型有料老人ホーム 聖蹟プライムコート東大宮 のスタッフブログ

2007年12月アーカイブ

クリスマス会

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今日はプライムコートのクリスマス会です。
夕方5時から始まります。

クリスマス会ですが、
食事は和食がメインです。

明日24日の夕食が「クリスマス特別夕食」のため、
今日は「和」になりました。

どんなお料理が出るか楽しみです。

(聖蹟プライムコート東大宮)
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医療セミナー開催

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881d6792.JPG今日、10時からプライムコート2階で、
医療セミナーが開催されています。

講師はプライムクリニック院長の中田先生です。

参加者は約30名で、
皆さんメモを取りながら熱心に耳を傾けていらっしゃいます。

中田先生のご専門は呼吸器なので、
肺気腫やぜんそくについてお話されています。

お話の一部をご紹介します。

*最近のぜんそくはアトピー型のアレルギーぜんそくが多い。
患者の多くは、ダニやハウスダストによるアレルギーだが、
その原因として大掃除をしなくなったためではないか。

昔は町内ごとに春と秋、年に2度大掃除が行われた。
家の中の畳を外して道路に立てかけ日干しをし、
パンパンと埃を叩いて元にもどす。

ダニにとって快適なのは
人間が快適と感じる室温と湿度。
昔は隙間風がヒューヒュー入る家で寒い冬を過ごしたが、
ダニも生活しづらい冬を乗り切って
春になってやっと元気に動き回ろうとすると
大掃除で駆除されてしまう。

だから、昔の家の方が
快適な現代の家よりもハウスダストが少なかったのではないだろうか。

そんな興味深いお話をされました。
とても考えさせられる内容ですね。

(聖蹟プライムコート東大宮)

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4dfe705d.JPG最近の研究によると、
太極拳は高齢者の免疫力アップに効果があるという実験結果が出たそうです。

アメリカの研究者が行った調査らしいですが、
太極拳を行っている高齢者は
ウィルスに対する抵抗力が高くなり、
帯状疱疹にかかりにくくなるそうです。

プライムコートでも週に1回
太極拳教室を開催しています。
いつもは毎週土曜日ですが、
今週は今日の午後行います。

先生が楽しく指導してくださるので、
和気藹々といった雰囲気で運動をすることができます。
ご入居者の一人が
「先生の動きを真似しようと思っても、
 どうしても変なポーズになっちゃうんだよね」
とおっしゃってましたが、
形よりも体を動かすことが大切です。
先生も「長く続けることが大事」とおっしゃってました。

(聖蹟プライムコート東大宮)
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