10年 07月 05日の予定

ラジオ体操(9:30)

-新しい生活習慣- ご一緒に始めてみませんか?

これまでは週一回行っていた『ラジオ体操』を
生活習慣として取り入れていただくために
月・火・木・金 の 朝9:30~と大幅回数アップで実施いたします。
わずか10分ほどの運動とはいえ、1人ではなかなか難しいもの。
でも、継続こそが大きな効果を生み出すのが運動です。
 
皆様の是非のご参加をお待ちしております。

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